Alt om sauna: Fordele og typer
En sauna er mere end blot en varmekilde, det er en oplevelse, der har været værdsat gennem årtusinder. Det varme rum, hvor temperaturen kan nå op til 90 grader Celsius, er ikke kun en plads til afslapning, men også et sted for sundhedsmæssige fordele. I denne artikel vil vi dykke ned i saunaens historie, dens forskellige former og de sundhedsmæssige fordele, den kan tilbyde. Saunaens historie Saunaens oprindelse kan spores…